(资料图片仅供参考)

你需要的东西

无油炸锅

20磅丙烷罐

在无油炸锅中烹饪鸡翅比在油炸锅中烹饪更健康，因为不需要油。油炸既困难又昂贵，因为需要大量的油来覆盖翅膀。这种油很难重复使用，因为它在使用一次后会变脏并且难以储存。无油炸锅使用常规热量使鸡翅的外部酥脆，同时保留水分。

步骤1

将无油炸锅软管拧入 20 磅的丙烷罐中。逆时针转动丙烷罐的旋钮打开。顺时针转动无油炸锅前面的旋钮将其打开。顺时针转动打火机以点燃炸锅。

第2步

取下炸锅的盖子。将鸡翅放入油炸锅中。让翅膀煮大约 15 分钟。

步骤 3

将肉类温度计插入鸡翅的中心。当温度达到至少 165 华氏度时，取下机翼。

关键词： 顺时针转动 逆时针转动