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为提高教师对学生及自身进行心理困惑疏导的能力，近日，桓台县实验学校开展了“欧卡赋能·智慧沟通”教师心理健康实操培训。

培训中，老师们用心学习积极参与，通过切身体验认识到了真实的自己。在小组探究中，他们明确团队的力量及如何引领学生认识自己的情绪。相信一个能掌控自己情绪的老师，一个快乐充盈的老师也会引领学生们走向快乐成长。实操学习共计两天，两天中，参训老师紧跟节奏，全程参与，全情参与。两天结束，他们纷纷表示，此次活动受益匪浅，不仅缓解了压力放松了心情，内心也充盈了满满正能量。

以下是部分老师的学习心得：

以前总认为心理老师是给学生、家长出方法，帮助他们解决心理困惑。通过这两天的学习，初步了解了心理老师该做些什么事。其中，欧卡牌的学习，也让我们老师有了工具方法去和孩子沟通。——刘艳

生活就像一面镜子，你对着镜子对面的人笑别人就会对你笑，你怒视镜子对面的人，镜子对面的人也会冲你很凶，所以我们要心存善念，对待身边的人，人生路很长，什么事情只要自己尽力尽心了就好，至于结果一切就让它随缘吧！——崔倩

作为一名教师，尽管从上大学开始一直学习和接触心理学知识，但一直是理论，总感觉是一门有距离且抽象的学科，如何实践成了难题。经过这两天，在学校的支持和向老师带领下，我们互助、学习，我们探讨、吸收，我们找回自己并治愈自己，我们真正地感受到心理学在教育教学中的能量场。感谢这次学习经历，让作为教师的我们寻找到了更加靠近学生的机会，我也坚信孩子们的心理也会因此找到疏通点，相信心理学的力量，相信科学的力量，更要相信“相信”的力量。——魏慧丽

大众日报淄博融媒体中心记者 黄文姣 通讯员 毕爱霞 李磊

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